健康と食事の関係

　レシチンは体をきれいにする清掃屋さんであり命の看護婦さん 　--- 目次 ---　・今なぜレシチンなのか　・レシチンは細胞膜の調整をする　　コレステロールの除去作用を発揮　　レシチンは頭脳食品　・レシチンにおけるその効果　・種類と見分け方　・一日の摂取量　・レシチンに含まれている食品　・食品か薬品か?　・副作用の心配はないか　・効き目はどれ位で現れるか　・レシチンは食べる化粧品　・レシチンのはなし 　　　　自然医学研究グループ 　著　　8ページ

【B5サイズの健康と医学の本】レシチンと健康