健康と食事の関係

　骨粗鬆症をはじめ、成人病（生活習慣病）を予防するために 　--- 目次 ---　・今なぜカルシウムなのか　・女性の骨が危ない　　骨粗鬆症の恐ろしさ　　骨粗鬆症になりやすい原因と条件　・カルシウムにおけるその効果　・一日の所要量　・どんな食品に含まれているか　・ビタミンDとの関係　・食品か薬品か?　・カルシウムは食べすぎても安心　・カルシウムとビタミンCは仲よし　・カルシウムはなぜ必要なのか　・カルシウム不足の日本人　　　　元・大阪赤十字病院副院長・医学博士　　星崎　東明　著　　8ページ

【B5サイズの健康と医学の本】カルシウムと健康